REFORMER
+ TOWER

REFORMER+TOWER

Отличие реформера от силовых тренажёров в том, что его основа — мягкая планка — практически не закреплена и постоянно движется во время тренировки.⠀

Это создаёт необходимость постоянно контролировать выполнение упражнения в каждой его фазе, быть максимально собранным и сохранять баланс, что быстрее делает тело гибким, сильным, красивым и гармоничным.

Совмещение Реформера с Тауером позволяет максимально эффективно проработать мышцы, снимая при этом лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов.

Комплекс упражнений на этом тренажёре позволяет добиваться таких результатов как:⠀
  • увеличение силы и выносливости;
  • увеличение диапазона подвижности суставов и позвоночника;
  • укрепление мышц таза и восстановление после родов;
  • восстановление правильной осанки;
  • улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
LADDER BARREL

LADDER BARREL

Джозеф Пилатес создал этот тренажёр для того, чтобы помочь своим ученикам выполнять упражнения на стабилизацию, укрепление и растягивание тела.

Бочка внешне напоминает станок балерины. Это сходство не случайно! С её помощью эффективно развиваются мышцы спины, укрепляются разгибатели, и растягиваются сгибатели, что необходимо для формирования правильной и красивой осанки, как у балерины.
SPINE CORRECTOR

SPINE CORRECTOR

В прямом переводе Спайн Корректор — это корректор спины. Он предназначен для выравнивания позвоночника.

Использование его в тренировках помогает быстрее снять напряжение в спине, увеличить подвижность и гибкость позвоночника, укрепить и проработать самые глубокие мышцы.

Сбалансированный комплекс упражнений на спайн корректоре способствует улучшению осанки, расслаблению и укреплению напряженных мышц (над которыми вы работаете).

COMBO CHAIR

COMBO CHAIR

Combo Chair был придуман самим Джозефом Пилатесом, как тренажёр, который имеет в своём арсенале более 100 упражнений от реабилитационных до интеграционных движений высочайшего уровня сложности.

Сопротивление пружин для педалей (которое, к слову, подбирается под каждого индивидуально) и уникальная конструкция тренажёра помогут вам сделать тело гибким, сильным, красивым и гармоничным!
РОЛЛЫ И МЯЧИ

РОЛЛЫ И МЯЧИ

Использование роллов и мячей различного размера и жёсткости позволит вам повысить эффективность ваших тренировок, избавиться от лишнего напряжения в теле, снять усталость, улучшить фигуру и сделать тело пластичнее.